ynhâld
show
Ingredients
- 50 g Frisse wylde knyflok blommen en blêden
- 150 g Feta yn pekel
- 20 ml Oliifoalje
- 30 ml Pekel
ynstruksjes
- Hak de wylde knoflook blommen en blêden rûch, snij de feta yn blokjes, foegje olive-oalje en pekel ta en gie yn 'e mixer yn dizze folchoarder (kapasiteit sawat 400 ml). Skeakelje de mixer yn tuskenskoften en ferpletterje alles oant in unifoarme griene massa hat foarme. De wylde knoflook feta spread is klear.
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 468kcalKoalhydraten: 1gProtein: 14gFet: 45g