Gean werom
-+ porcji
5 fan 3 votes

Kleurige roerbak grienten mei Mie noedels en garnalen

Tsjinsten: 2 folk

Ingredients

  • 1 Zucchini
  • 3 Karotten lyts
  • 1 stik Farske gember
  • 50 g Lamssla (Rapunzel)
  • 2 Frjemde sipels fris
  • 3 Knyflok teantsjes
  • Fijn snijden koriander
  • 250 g Shrimp tails
  • Fiif spice poeier
  • Sitroen piper
  • SESAM oalje
  • Ferpletterde reade piper
  • 1 lokaasje Mie noodles
  • Chilisaus (Sambal Oelek)

ynstruksjes

  • Earst, draaie de pasta en sammelje it wetter
  • Griente en krûden skjinmeitsje, griente mei de peeler yn skele snije, knoflook en gember fyn hakje, de sipels mei in bytsje grien yn lange strips snije.
  • Ferwaarmje de oalje yn 'e panne, foegje de prawns en de knoflook ta, smaak mei sitroenpiper, roer deryn en roast koart, fiskje dan de prawns út' e panne en foegje alle griente en gember oan 'e panne en fry se ek licht, dan add ladle wite pasta en dat Werhelje oant de grienten wurde cooked troch.
  • Roer no de gaarde noedels en de sarken troch mei in bytsje koriander pulbiber en in bytsje sambal oelek.
  • Folje de salade yn

Nutrition

Tsjinje: 100g | Kaloaren: 79kcal | Koalhydraten: 0.9g | Protein: 15.8g | Fet: 1.3g