Zucchini, benammen as se noch jong binne, kin sûnder oerdriuwing in natuerlike medisyn neamd wurde.
Gesonde eigenskippen fan zucchini
Zucchini is in tige sûne griente, it is maklik te fertarren en hat in goed effekt op it spijsvertering systeem en hûd sûnens. De foardielen fan zucchini hawwe tapassing fûn op ferskate fjilden. Zucchini-sieden wurde aktyf brûkt yn moderne kosmetology as in komponint fan crèmes dy't ynfloed hawwe op it funksjonearjen fan 'e fetklieren.
Tradysjonele medisinen advisearret it brûken fan in decoction fan courgetteblommen om dermatologyske sykten te behanneljen.
Wat it oantal foardielige eigenskippen oanbelanget, kin zucchini wurde fergelike mei komkommer of griene blêdsalat. Zucchini befettet in grutte hoemannichte minerale sâlten, dy't tige wichtich binne foar it behâld fan goed metabolisme yn it lichem. It befettet fosfor, kalium, kalzium en magnesium sâlten, lykas lytse hoemannichten izer, natrium en swevel.
De oanwêzigens fan fitamine C, karotene, vitaminen B1, B2, en nicotinic acid yn courgette karakterisearret dizze griente eksklusyf út in posityf perspektyf foar minsklike sûnens en toant de sûnder twifel foardielen fan zucchini.
It iten fan zucchini feroarsaket gjin irriteraasje fan 'e mage en darm, dus it is nuttich foar minsken mei gastrointestinale problemen en foar minsken mei diabetes.
Zucchini hat in goed effekt op bloedregeneraasje en blokkearret de ûntwikkeling fan atherosklerose.
Zucchini wurdt oanrikkemandearre foar hypertensie en leversykten. Dêrnjonken kin zucchini-sap it senuwstelsel kalmearje.
Zucchini is in poerbêste diuretikum, en goed foar swelling; It wurdt karakterisearre troch anty-allergyske eigenskippen.
Sûker en spoare-eleminten yn courgette binne goed foar diabetici. En it eigendom fan zucchini, dy't helpt om tefolle sâlt út it lichem te ferwiderjen, is nuttich foar arthritis. Regelmjittige konsumpsje fan zucchini helpt om mienskiplike funksje te ferbetterjen. Om it lichem te befrijen fan gifstoffen, is it genôch om 200 g fan zucchini elke dei foar in wike te iten.
Troch syn fermogen om oerstallige floeistof út it lichem te ferwiderjen, helpt zucchini froulju tsjin cellulite.
In oar wichtich aspekt is dat zucchini ien fan 'e meast foarkommende en populêre dieetprodukten is: it hat in rekord leech kalorie-ynhâld. Der binne mar 24 kilocalorieën per 100 gram zucchini.
Skealike eigenskippen fan courgette
De wichtichste skealike eigenskip fan zucchini is dat it in grutte hoemannichte kalium befettet, dus courgette wurdt net oanrikkemandearre foar minsken dy't lije oan niersykte.
Raw zucchini is contraindicated foar peptyske zweren en gastritis.
Leave a Reply