John Myers
ynhâld
show
Ingredients
- 250 g Zucchini grien
- 200 g Skieppe molke tsiis
- 1 bûn Seasonal krûden
- 2 pc Eggs
- 50 g Moal
- 1 tbsp Cornstarch
- 20 g Potatoes út droech produkt
- 2 tbsp Oliifoalje
- Kruiden kwark
ynstruksjes
- Waskje, droegje, skjin en fyn hakje de courgette. Smoargje de skieppetsiis en mingje mei de zucchini. Waskje de krûden, skodzje droech en hakje. Roer mei de aaien yn it courgette- en skieppetsiisgemik.
- Mix it moal mei maiszetmeel en aardappelpuree poeier, heakje oan it mingsel fan courgette en skieppe tsiis en wurkje alles ta in romige deeg. Ferwaarmje de oliveelje yn in grutte panne en bakje dêr sa'n 8 knappe koekjes yn. Serve mei herbal quark.
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 209kcalKoalhydraten: 8gProtein: 6.6gFet: 16.9g
