Bella Adams
Tá daoine tar éis a fháil amach le fada an éifeacht leighis uathúil a bhaineann le fuinseog sléibhe dearg a ithe. In ainneoin go bhfuil caora úra géar, searbh, agus toirtín, déanann siad subha thar a bheith blasta agus sláintiúil agus tae míochaine. Mar sin, cad is fiú fuinseog sléibhe dearg? A ligean ar labhairt!
Sa tSean-Ghearmáinis, tugadh “Raudnian” ar an luaith sléibhe, rud a chiallaíonn go litriúil “casadh dearg”. Réir dealraimh, bhí na treibheanna Gearmánacha ag tagairt do dhuilleoga agus caora an chrainn a chasann dearg sa titim.
Tá Rowan ag fás leis na mílte bliain ar mhór-roinn na hEorpa, san Áise, agus i Meiriceá Thuaidh. Ar feadh na gcéadta bliain go leor, mheas na Gearmánaigh, na Lochlannaigh, na Ceiltigh agus na Slavaigh ársa mar chrann draíochta an caorann.
Sa lá atá inniu ann, fásann formhór mór na gcrann caorann san fhiántas. Mar sin féin, tá roinnt crann “saothraithe” a phóraítear le haghaidh caora níos blasta. Ar feadh na gcéadta bliain go leor, tá luacháil déanta ar fhuinseog sléibhe ní hamháin as a chuid airíonna leighis.
Comhdhéanamh fuinseog sléibhe
Tá méid suntasach cothaithigh ag Rowan, lena n-áirítear
- vitimíní A (fiú níos mó ná i cairéid), B, C, D, E, K, agus PP;
- aigéid orgánacha (citric, tartaric, malic);
- micrea- agus macroeilimintí (potaisiam, iarann, fosfar, maignéisiam, iaidín);
- salainn mangainéise, copar, agus cóbalt;
- tainniní, peictiní, agus flavóin;
- ola riachtanach.
Is é 100 kcal an t-ábhar calórach in aghaidh 50 gram an táirge.
Airíonna úsáideacha caora caorann
Tá airíonna cneasaithe fuinseog sléibhe dearg éifeachtach agus úsáideach:
- Méadaíonn carotene, atá flúirseach i dtorthaí caorann, géire radhairc
- Cuidíonn Vitimín P le dúlagar a shárú.
- Tá tionchar dearfach ag Rowan ar an gcóras cardashoithíoch. Neartaíonn Vitimín C ballaí na soithigh fola.
- Tá fuinseog sléibhe dearg úsáideach i gcás galair an fhaireog thyroid toisc go bhfuil iaidín ann.
- Mar gheall ar aigéad sorbach, ní cheadaíonn caora caorann miocróib agus fungais a fhás, agus mar sin tá siad úsáideach i gcás fadhbanna leis an gconair gastrointestinal.
- Moltar Rowan do dhaoine atá ag fulaingt ó Hipirtheannas.
- Is gníomhaire choleretic den scoth é insileadh Rowan.
- Beidh Rowan an-úsáideach le haghaidh constipation
- Moltar do dhaoine a bhfuil fadhbanna acu le urination caora caorann a ghlacadh ó bhéal.
- Tá tiúchan chomh hard de vitimín P i chokeberry go bhfuil sé níos airde fós ná currant dubh. Dá bhrí sin, tá fuinseog sléibhe in ann leibhéil colaistéaról fola a rialáil.
- Mar gheall ar láithreacht peictin i gcaora, gnáthaíonn sé agus éascaíonn sé díleá.
- I gcás Atherosclerosis, tá fuinseog sléibhe dubh ina táirge nach mór a bheith ar an roghchlár.
- Glanann na caora seo corp na miotal trom agus baintear substaintí radaighníomhacha.
- Tá tionchar dearfach aige ar fheidhmiú na faireoga endocrine.
- Tá sú Rowan go maith do go leor galair. Go háirithe, i gcás fadhbanna leis an gallbladder, agus galair croí, mar leighis fhoirceannadh agus gníomhaire frithmhiocróbach.
- Do mhná, is cúntóir iontaofa é fuinseog sléibhe, toisc go gcabhraíonn na riandúile atá ann an timthriall míosta a rialáil agus cabhraíonn siad le fáil réidh le hairíonna menopausal.
Rowan i cosmaideolaíocht
Mar gheall ar an tiúchan ard cothaithigh, riandúile, agus vitimíní, baineadh úsáid as torthaí caorann fiú i gcosmaideolaíocht.
Ullmhaítear maisc gruaige cothaitheacha ó chaora aibí, ar féidir leo struchtúr na gruaige sobhriste agus tanaí a fheabhsú go nádúrtha san am is giorra. Déanfaidh comhdhéanamh na gcaora, sáithithe le vitimíní agus einsímí úsáideacha, an ghruaig lonracha agus cabhróidh sé leis an dath a chaomhnú níos faide nuair a bhíonn sé daite.
San am a chuaigh thart, ba ghnách le mná na tuaithe a gcuid gruaige a ruaimniú le caora caorthainn dá mba mhian leo tint fhada gheal dearg a thabhairt dó. Chun dath difriúil a fháil, cuireadh comhábhair eile leis an mais ullmhaithe ó na caora.
Sa lá atá inniu ann, is féidir dath gruaige caorann a cheannach i beagnach aon siopa.
Úsáidtear Rowan freisin chun maisc athnuachana a ullmhú do chraiceann na lámha agus an duine. Glanfaidh scrobarnach milis déanta as torthaí aibí an craiceann agus cabhróidh sé le wrinkles beaga a réiteach.
Is minic a úsáidtear Rowan freisin chun cosmaidí frith-aosaithe a dhéanamh. Mar shampla, tá airíonna cothaitheacha ag uachtar a bhfuil éifeacht whitening aige freisin.
Le cabhair ó decoction nó tae bunaithe ar fuinseog sléibhe, is féidir leat deireadh a chur leis an éifeacht tuirse ar chraiceann na lámha agus aghaidh, nó málaí a bhaint faoi na súile.
Úsáid fuinseog sléibhe i leigheas tíre
Tá caora aibí fuinseoige sléibhe dearga á n-úsáid chun críocha leighis ó am ársa ag ár sinsear. De ghnáth, roghnaítear caora sa titim chun insileadh nó decoction a ullmhú.
Níl caora caorann a roghnaíodh le linn an chéad sioc chomh sláintiúil agus cothaitheach a thuilleadh, mar sin ní bheidh airíonna leighis na gcaora acu a thuilleadh.
Ní ullmhaítear insiltí agus decoctions cneasaithe ó thorthaí úra a roghnaíodh. Caithfear iad a scaradh ón gas ar dtús agus a thriomú sa ghrian, in oigheann, nó i dtriomadóir speisialta.
Soláthraíonn leigheas traidisiúnta le húsáid ní hamháin caora an fhuinseog sléibhe dearg ach freisin a bláthanna chun críocha leighis.
Cabhróidh decoction de bhláthanna caorthainn le casacht a shárú agus deireadh a chur leis an bpróiseas athlastach. Is féidir é a úsáid chun galair ae agus a gcuid deacrachtaí a chóireáil nó chun an decoction céanna a ghlacadh chun críocha coiscthe.
Molann leigheas traidisiúnta úsáid a bhaint as decoction de bhláthanna caorann óga fiú le haghaidh cóireáil hemorrhoids! Úsáidtear decoction freisin i gcóireáil goiter.
Dochar agus contraindications
In ainneoin go bhfuil líon mór airíonna agus sochair leighis i láthair, tá roinnt contraindications ag fuinseog sléibhe nár cheart neamhaird a dhéanamh orthu riamh.
Ní mholann dochtúirí caora caorann a ithe do dhaoine a bhfuil leibhéil arda téachtadh fola acu.
Níor chóir caora caorann a ithe dóibh siúd atá ag fulaingt ó aimhréidh galair artaire corónach, veins varicose agus thrombophlebitis, ulcers boilg, agus gastritis le aigéadacht ard. Tá Rowan contraindicated freisin i gcás buinneach.
Níl sé inmholta é a úsáid do dhaoine a raibh stróc nó taom croí orthu.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil fuinseog sléibhe contraindicated go docht le linn toirchis, mar is féidir leis dochar a dhéanamh don fhéatas. Tá fianaise ann gur bhain mná úsáid as caorann mar fhrithghiniúna éifeachtach san am ársa. Tá Rowan díobhálach freisin do leanaí faoi bhun bliana d'aois.
Is táirge luachmhar agus úsáideach é Rowan, ach ba cheart é a úsáid go cúramach, mar is féidir le húsáid neamhrialaithe níos mó dochar ná maith a dhéanamh. Bí cúramach agus sláintiúil!
