John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
Bagún - Sicín
- 1 mála sceallóga
- An chuid eile den chóilis
- 4 Dioscaí Bacon
- Ola le haghaidh friochadh
- 1 Fillt sicín
- Salann, piobar gourmet
- 1 píosa Im
- 1 tbsp Mil, leacht
treoracha
sceallóga
- Preheat an fryer aer te, ansin cuir na fries Fraincis agus cócaireacht ar feadh thart ar 16 nóiméad ag 200 ° céim. Tar éis 8 nóiméad, tóg an pota amach uair amháin agus croith é go léir, cuir ar ais isteach é agus lig dó cócaireacht go dtí an deireadh.
cóilis
- Gearr an chuid eile den chóilis i florets. Ansin cuir na florets i fiuchphointe uisce saillte agus cócaráil / blanch ann ar feadh thart ar 5 nóiméad. Ansin taosc / taosc an rud ar fad i criathar.
Bagún - Sicín
- Gearr an filléad sicín uair amháin. Wrap leath amháin den bharr le bagún agus an leath níos ísle chomh maith. Déan mar an gcéanna leis an dara píosa. Séasúr an rud ar fad le salann & piobar gourmet. Cuir an ola i bpanna agus Fry an dá phíosa timpeall.
- Tóg amach tar éis friochta agus coinnigh te. Cuir an t-im agus an mil sa saill friochta agus lig dó caramelize. Cuir na cluasa bláthanna draenáilte leis agus caith isteach iad. Nuair a bhíonn gach rud réidh, fónamh ar phláta comhréidh nó dhó.
