John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
Sailéad measctha
- 1 Uibheacha
- 3 spúnóg bhoird heaped Chuimil Goulda
- 1 Clove gairleog
- 1 cuisleón Duilleoga thyme úra
- Stiallacha paprika
- Ola olóige
- Salann agus piobar
- Púdar Paprika
- .
- 1 leath Piobair dhearga
- 4 Trátaí silíní ar an bhfíniúin
- 1 píosa Cucumber
- 1 bata oinniún earraigh
- 1 spúnóg bhoird Peirsil chopped
- 1 spúnóg bhoird Ola olóige breise maighdean
- 0,5 Fig balsamach
- Salann agus piobar
treoracha
- Gearr an t-oinniún earraigh ina fháinní agus gearr an gairleog. Preheat an oigheann go 200 °.
- Whisk an ubh, cuir an cáis, gairleog, thyme agus na fáinní oinniún earraigh. Measc an rud ar fad go maith agus séasúr le salann agus piobar.
- Ceobhrán na slisní aráin le beagán ola olóige. Cuir an meascán uibhe ar na slisní aráin, pas a fháil ar na stiallacha piobar láithreach agus bácáil ag 200 ° ar feadh thart ar 15 nóiméad. Tar éis bácála, sprinkle le beagán púdar paprika.
Sailéad measctha
- Nigh na glasraí agus oinniúin earraigh.
- Gearr an t-oinniún earraigh ina fháinní agus dísle an cúcamar agus an clog-phiobar. Gearr na trátaí i slices.
- Measc na comhábhair seo leis an peirsil, fínéagar balsamic agus ola olóige. Séasúr chun blaiseadh le salann agus piobar.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 234kcalCarbaihiodráití: 1.9gPróitéin: 1.1gSaill: 25.1g
