John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
Le haghaidh luibh champagne
- 2 Uibheacha
- 100 g Plúr le haghaidh breading
- 100 g Plúr Panko / Brioscáin aráin Áiseach /
- Ola le haghaidh friochadh
- 500 g Sauerkraut draenáilte / is féidir /
- 100 ml Fíon súilíneach / champagne
- 40 g Im
- 50 g Cream
- 50 g Síolta
treoracha
- Peel an ispíní fola, gearrtha i slices / thart. 5 cm / agus arán go maith le huibhe, plúr agus plúr panko. Ansin Fry i bpanna go dtí go crispy.
- Cuir an sauerkraut ar criathar agus sruthlaigh go réidh, déanfaidh sé seo an cabáiste níos séimhe. Cuir i sáspan agus cócaireacht. Cuir champagne agus séasúr arís más gá. Cuir na síobhais mionghearrtha leis.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 448kcalCarbaihiodráití: 1.9gPróitéin: 1.4gSaill: 49.1g
