in Oidis Bricfeasta, Recipes

Bricfeasta: Avocado agus Arán Sútha talún

cothrom le dáta

5 ó 8 vótaí
Am Iomlán 5 nóiméad
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 1 daoine
Calories 61 kcal
Clár ábhair show

Comhábhair
 

  • 1 diosca Builín
  • 0,5 pc Avocado
  • 1 Splash Sú líomóide
  • 3 pc Sútha talún
  • 2 CTA Cnó cócó-Almond-Date-Puree
  • 1 CTA Nibs cócó

treoracha
 

  • Bain an avocado as an craiceann agus mash meán-fíneáil le forc. Corraigh i sú líomóide. Scaip an puree ar an slice aráin agus barr leis na sútha talún slisnithe. Ceobhrán thar an íonán cnó cócó agus dáta agus spréigh leis na nibs cócó.
Oideas Bioráin Oideas Priontála

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 61kcalCarbaihiodráití: 12.2gPróitéin: 2.1gSaill: 0.3g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Grianghraf avatar

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Máltagliati – pasta gearrtha go míchothrom

Seilidí Wasabi