in ,

Bricfeasta: Leite Cairéad

5 ó 5 vótaí
Am Cook 15 nóiméad
Am Iomlán 15 nóiméad
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 2 daoine
Calories 87 kcal

Comhábhair
 

le freastal ar:

  • 225 ml Bainne almond
  • 1 pc Cairéad
  • 1 pinch Salann
  • 0,5 CTA Cinnamon agus ginger meilte
  • 1 msp cardamom
  • 1 CTA Turmeric
  • 1 tbsp Síoróip mil nó maple
  • 30 g Rísíní
  • 50 g Gallchnónna mionghearrtha
  • 1 tbsp Pailin beacha

treoracha
 

  • Tabhair na calóga coirce chun boil le 225 ml uisce agus bainne almond. Corraigh an cairéad mín grátáilte leis na spíosraí agus suanbhruith ar theas íseal ar feadh cúpla nóiméad go dtí go bhfoirmíonn taosrán uachtair.
  • Corraigh i rísíní, gallchnónna mionghearrtha agus mil. Dáil i mbabhlaí agus sprinkle le pailin mar atá ag teastáil.
  • Do pháistí beaga, fág amach na cnónna agus bain úsáid as síoróip mhailpe in ionad na meala.

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 87kcalCarbaihiodráití: 13.7gPróitéin: 3.4gSaill: 1.7g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Fianáin Uachtar Maple

Anraith Noodle Rís Téalainnis Kuah Chap