in

Casserole: Prátaí le Paprika, Bácáilte

5 ó 2 vótaí
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 2 daoine
Calories 151 kcal

Comhábhair
 

  • 400 g Prátaí dearga
  • 1 Piobar buí
  • 4 Sliotáin úra
  • 1 Uibheacha
  • 100 ml Cream
  • 75 g Cáis ghrátáilte
  • Salann
  • Piobar espelette
  • Rosemary Ola Chilli

treoracha
 

  • Boil na prátaí, ansin lig dóibh fuarú. Ansin craiceann agus gearrtha i slices nó ciúbanna.
  • Peel na piobair clog, bain na síolta agus seicní agus gearrtha i bpíosaí bite-iarrachtaí.
  • Peel shallots agus chop nó chop.
  • Teas an ola i bpanna. Sauté na piobair agus na sailéid ann.
  • Cuir na prátaí i mias beag bácála. Barr le piobair agus sailéid.
  • Whisk an uachtar agus ubh, ansin séasúr agus ansin Doirt isteach sa mhias bácála.
  • Sprinkle cáis ar a bharr.
  • Bácáil san oigheann ag 120 ° C ar feadh thart ar 30 nóiméad go dtí go bhfuil an cáis leáite.

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 151kcalCarbaihiodráití: 11.4gPróitéin: 4.6gSaill: 9.5g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Cócaireacht: Hunter Pan

Muiceoil Rósta Bavárach le Dumplings Arán