in Recipes

Champignon le Sneachta Prátaí agus Anlann Muisiriún

5 ó 3 vótaí
Am Iomlán 30 nóiméad
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 2 daoine
Calories 131 kcal
Clár ábhair show

Comhábhair
 

  • 200 g Beacáin úr-chócaráilte
  • 1 Oinniún mionghearrtha
  • 200 g Prátaí
  • 1 CTA Salann agus piobar
  • 1 tbsp Greamaigh trátaí
  • 1 tbsp Peirsil mionghearrtha go mín
  • 2 tbsp Ola

treoracha
 

  • Fry na oinniúin, cuir na gais muisiriún mionghearrtha agus sáile le 1 teaspoon plúr, cuir salann, piobar, taosrán trátaí, púdar paprika etc agus deglaze le huisce nó stoc glasraí. Boil prátaí, brúigh prátaí steamed trí phreas prátaí. Fry na oinniúin mionghearrtha in ola agus Fry na beacáin slisnithe, cuir na spíosraí mar is gá, stew go réidh, bheachtú le peirsil
Oideas Bioráin Oideas Priontála

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 131kcalCarbaihiodráití: 7.3gPróitéin: 2.8gSaill: 10.1g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Brownie Zucchini

Clúimh Ealtanach