Clár ábhair
show
Comhábhair
sailéad
- 4 píosa siocaire úr
- 300 g Mandairíní stánaithe
feistis
- 100 g Iógart
- 100 g Cáis crème fraiche
- 1 spúnóg bhoird Sú líomóide
- Piobar salainn
- 0,5 cuisleón siúcra
treoracha
- Glan an chicoreè, gearr ina leath ar fad agus gearr amach an gas i gcruth cón. Ansin gearrtha i stiallacha tanaí.
- Measc an iógart, crème faìche, sú líomóide agus séasúr le salann agus piobar.
- Taosc na mandairíní agus measc leis an siocaire.
- Cuir an dearadh leis an sailéad agus cuir beagán siúcra chun blas a chur air.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 30kcalCarbaihiodráití: 5.9gPróitéin: 0.2gSaill: 0.1g