in Recipes

Sailéad Cabáiste Síneach agus Roicéad le Gléasadh Iógart

5 ó 3 vótaí
Am Iomlán 10 nóiméad
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 1 daoine
Calories 21 kcal
Clár ábhair show

Comhábhair
 

Feistis:

  • 5 bileog cabáiste Síneach úr
  • 150 ml Is iógart mé
  • Bainne soighe
  • Ola síolta pumpkin
  • 1 bunch Síobhais úra
  • Salann

treoracha
 

  • Gearr an roicéad agus cabáiste Síneach i stiallacha.
  • Caolaigh iógart soighe le beagán bainne soighe. Gearr na síobhais i rollaí mín, cuir ola síolta pumpkin agus séasúr le salann.
Oideas Bioráin Oideas Priontála

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 21kcalCarbaihiodráití: 1.7gPróitéin: 1.8gSaill: 0.7g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Sailéad núdail melon

Filléad Laofheoil le screamh Gairleoige Fiáin ar Asparagus agus Morel Ragout, Brioscaí Prátaí agus Maidéara