John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 500 g Plúr
- 1 CTA Salann
- 60 g Im
- 300 ml Bainne
- 0,5 ciúb Harbor
- 3 tbsp siúcra
- Chun an líonadh
- 100 g Im
- 4 tbsp siúcra
- 1 CTA Cineaman
- Uachtar le scaipeadh
treoracha
- Déan an bainne a théamh, an giosta agus an siúcra a thuaslagadh sa bhainne. Cuir an bainne giosta leis na comhábhair eile agus oibrigh gach rud isteach i taos mín. Lig don taos ardú ar feadh 45 nóiméad.
- Tar éis ardú, knead an taos arís agus ansin é a roinnt ina 8 píosaí. Rollaigh amach gach píosa giosta ina ubhchruthach, thart ar 0.3 cm tanaí.
- Chun an líonadh, leá an t-im sa mhicreathonn. Measc an siúcra agus cainéal. Anois scuab gach píosa giosta le im leáite agus sprinkle le siúcra cainéal. Roll suas go docht agus a leagan i seilide, an deireadh síos. Cuir na seilidí ar thráidire agus lig dóibh ardú ar feadh 45 nóiméad.
- Preheat an oigheann go 175 °. Sula gcuirfidh tú an tráidire san oigheann, cóta na seilidí le Sajne. Bácáil na seilidí ar feadh 15-20 nóiméad.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 327kcalCarbaihiodráití: 48.3gPróitéin: 5.4gSaill: 12.4g
