John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
Teas i sáspan os cionn teas íseal:
- 15 g Im shoiléirithe
- 1 tbsp lus na gréine ola
- 1 tbsp mil
Meilt go mín sa grinder caife leictreacha
- 100 g Almonds, blanched
Corraigh isteach san aifreann:
- 33 g Siúcra púdraithe mín, scagtha
- 20 g Siúcra bán, grán gnáth
- 5 titeann Ola rós
treoracha
Próiseáil:
- Déan an t-im soiléirithe, an ola lus na gréine agus an mil a théamh go mall ar an suíomh is ísle, agus é seo á dhéanamh meileann na almóinní go mín agus measc iad le chéile le siúcra púdraithe, gnáth-siúcra agus ola róis chun meascán tiubh prásóg agus almond a dhéanamh.
Glúine agus cruth:
- Tar éis dó fuarú síos, is féidir an mais a ghlúineadh go maith le do lámha agus a mhúnlú, agus is féidir an mais tosaigh a rolladh amach agus a phróiseáil chun go leor críocha. Tá sé riachtanach lámhainní bia agus páipéar bácála nó ola a úsáid mar ghníomhaire deighilte.
Inúsáidteacht:
- Go háirithe, tá an-tóir ar an mais chun figiúirí prásóg a shamhaltú agus chun tuilleadh próiseála a dhéanamh ar sheanmhodhanna ullmhaithe insteallta agus bácáilte, eg úsáidtear "Koenigsberger Marzipan".
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 430kcalCarbaihiodráití: 18.8gPróitéin: 0.1gSaill: 39.9g
