in Recipes

Spionáiste Uachtair le Uibheacha Fried

5 ó 5 vótaí
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 2 daoine
Calories 48 kcal
Clár ábhair show

Comhábhair
 

  • 450 g Spionáiste reoite
  • 1 Oinniún
  • Salann agus piobar ón muileann
  • Cnó cócó úrghrátáilte
  • 2 tbsp Cream
  • 4 Uibheacha
  • 2 CTA Margairín le haghaidh friochta
  • 4 Prátaí

treoracha
 

  • Craiceann agus ceathrúnaigh na prátaí agus cócaráil in uisce saillte. Sweat na n-oinniún scafa agus dísle an-mhín i mbeagán margairín. cuir an spionáiste agus séasúr le salann agus piobar, suanbhruith go mall go dtí go mbeidh an t-uisce spionáiste bruite amach, anois séasúr le nutmeg agus scagadh le huachtar.
  • Cuir na huibheacha friochta i bpanna fuar agus Fry iad go mall. Freastal anois leis na prátaí. Béile tapaidh tapaidh do gach lá .................
Oideas Bioráin Oideas Priontála

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 48kcalCarbaihiodráití: 0.9gPróitéin: 2.9gSaill: 3.5g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Gearrthóga Vintner

Glasraí Cóilis Fiáin