in Recipes

Anraith Glasraí Creamy an tséasúir

5 ó 2 vótaí
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 2 daoine
Calories 84 kcal
Clár ábhair show

Comhábhair
 

  • 0,5 Pumpcín imchnó
  • 3 Cairéid
  • 2 fréamhacha peirsil
  • 2 Prátaí
  • 1 tbsp Broth glasraí toirt
  • Salann, piobar, cillí
  • 1 tbsp Cáis uachtair
  • Roinnt bainne más gá
  • Ola síolta pumpkin
  • Parmasan grátáilte

treoracha
 

  • Glan agus dísle na glasraí agus cuir isteach go leor uisce iad chun na glasraí a chlúdach go maith. Cuir an stoc toirt agus suanbhruith ar feadh 15 nóiméad. Puree an anraith leis an cumascóir agus cuir bainne leis an gcomhsheasmhacht atá uait. Corraigh an cáis uachtair agus séasúr chun blas a chur air.
  • Socraigh an anraith ar phláta agus garnish le cúpla braon de ola síolta pumpkin agus beagán Parmasan sa lár.
Oideas Bioráin Oideas Priontála

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 84kcalCarbaihiodráití: 0.6gPróitéin: 2.8gSaill: 7.9g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Cruthanna Beaga: Císte riabhacha le hIcing Oráiste

Feoil, Trátaí agus Panna Piobar