John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 200 g Plúr
- 200 ml Bainne
- 250 ml Uisce mianraí carbónáitithe nádúrtha
- 2 Uibheacha
- 50 g Im leachtach
- 1 pinch Salann
- 2 slisní Liamhás parma
- 2 slisní Cáis gabhar bog
- biolair
- Piobar as an grinder
treoracha
- Measc na huibheacha leis an mbainne, cuir an plúr isteach agus corraigh an t-im de réir a chéile agus cuir salann leis. Lig don taos seasamh ar feadh leath uair an chloig anois cuir an t-uisce.
- Gearr an liamhás agus cáis i bpíosaí beaga.
- Bácáil an taos go tanaí i mbeagán saille, barr leis an liamhás agus cáis, piobar agus fillte suas é. Ar deireadh sprinkle le bior.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 163kcalCarbaihiodráití: 21.9gPróitéin: 3.9gSaill: 6.6g
