John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
Don anlann
- 1 Is féidir le mion Corn
- 1 Is féidir le mion Pónairí duáin
- 1 Is féidir le mion muisiriún
- 1 Dornán Pónairí glasa reoite nó úr
- 1 Dornán Piseanna reoite
- 1 Cairéad
- 0,5 Cucumber
- 0,5 Piobair dhearga
- 1 Uibheacha
- 1 cuisleón Sú líomóide
- Piobar salainn
- 220 ml Ola ráibe nó ola lus na gréine
- 120 ml ketchup
- Piobar dearg brúite
- Piobair rós
- paprika milis
- Tabasco
treoracha
- Is fearr an mhairteoil a chócaráil an lá roimh ré agus ligean dó fuarú. ansin tá sé níos éasca a ghearradh i stiallacha.
- Cócaigh na pónairí agus na piseanna i fiuchphointe uisce, ná lig dóibh a bheith ró-bhog, ansin sruthlaigh in uisce fuar agus lig dóibh draenáil. Peel agus gráta an cairéad. Peel an cúcamar agus slice go mín é. Peel an clog piobar agus gearrtha i stiallacha mín.
- Oscail na cannaí beaga agus doirt amach na glasraí, ansin socraigh gach rud i mbabhla gloine.
- Cuir ubh, sú líomóide, salann, piobar, agus ola i bpróca cumascóir ard caol. Cuir an cumascóir láimhe ar an urlár agus cas air. Nuair a bhíonn an mais tiubh agus éadrom, tarraing suas go mall go dtí go bhfuil maonáis daingean agat. Corraigh sa ketchup agus séasúr go maith leis na spíosraí go dtí go bhfuil tú anlann diabhal-the. Ós rud é go bhfuil na cách difriúil, ní shonraíim méid an spíosra.
- Má tá an mayo ró-tiubh, is féidir leat é a chaolú le beagán iógart nádúrtha nó bainne.
- Déan an sailéad, séasúr chun blas a chur air arís más gá agus fónamh.
- Feidhmíonn sé le arán feirme nó baguette
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 104kcalCarbaihiodráití: 22.4gPróitéin: 2gSaill: 0.3g
