in

An Gá Liom Vitimíní Breise a Thabhairt do Mo Pháiste Roimh Scoil

Go deimhin, tá cásanna ann nuair a bhíonn vitimíní ag teastáil ó leanbh, ach is minic a itheann leanaí aiste bia cothrom agus faigheann siad na vitimíní riachtanacha go léir.

Go minic, is mian le tuismitheoirí cuidiú lena bpáistí “a bheith sláintiúil” agus vitimíní a cheannach dá leanaí i gcógaslanna gan smaoineamh an bhfuil sé fíor-riachtanach.

Go deimhin, tá cásanna ann nuair a bhíonn vitimíní ag teastáil ó leanbh, ach is minic a itheann leanaí aiste bia cothrom agus faigheann siad na vitimíní agus na mianraí go léir is gá le bia, tuairiscíonn seirbhís phreas na hAireachta Sláinte.

“Le haiste bia iomlán, ilchineálach, shláintiúil, is dócha go bhfaighidh leanbh na vitimíní agus na mianraí riachtanacha go léir. Ina theannta sin, is féidir le dáileoga méadaithe vitimíní gan oideas dochtúra comharthaí míthaitneamhach agus neamhoird meitibileach a chruthú,” a deir na dochtúirí.

Comharthaí de ghéar-easnamh vitimín i gcorp an linbh

  • laige
  • easpa goile
  • caillteanas gruaige
  • at an foircinn
  • gumaí fuilithe
  • ceint dhó/griangaithe sna lámha agus sna cosa
  • ionfhabhtuithe víreasacha go minic

Ní ghlactar na vitimíní go léir ach amháin tar éis scrúdaithe agus formheasta ag dochtúir.

Má tá an leanbh ar aiste bia vegan nó vegetarian, ba chóir do thuismitheoirí aird ar leith a thabhairt ar riocht an linbh, toisc nach féidir B12 a fháil ach ó bhia de bhunadh ainmhíoch.

Comharthaí easnaimh vitimín B12

  • anemia - tuirse, pallor
  • buíochán
  • glossitis – an teanga mhéadaithe de dhath dorcha dearg le papillae smoothed
  • greannaitheacht

I gcás comharthaí den sórt sin, ba chóir go bhfeicfeadh dochtúir an leanbh.

Grianghraf avatar

scríofa ag Emma Miller

Is cothaitheoir diaitéiteach cláraithe mé agus tá cleachtas cothaithe príobháideach agam, áit a gcuirim comhairleoireacht chothaitheach duine ar dhuine ar fáil d’othair. Speisialtóireacht agam i gcosc / bainistíocht galar ainsealach, cothú vegan / vegetarian, cothú réamhbhreithe / iarbhreithe, oiliúint folláine, teiripe cothaithe leighis, agus bainistíocht meáchain.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Cad ba cheart a Dhéanamh Má bhíonn do Pháiste Contipated: Bealaí a Fhéadfaidh Cabhrú I ndáiríre

Cé nár Chóir do Halva a ithe agus Cé acu leatha is sláintiúla