John Myers
Beechnuts ithe - ba chóir duit aird a thabhairt ar seo
- Tá cion ard d'aigéad ocsaileach agus Fagin i bhfeáchnónna. Ós rud é go bhféadfadh sé seo a bheith tocsaineach don chorp daonna i gcainníochtaí móra, níor cheart duit mórán de na cnónna a ithe ina staid amh.
- Chun na torthaí a dhéanamh níos indíleáite don chorp daonna, rósta na cnónna roimh ré. Déantar cuid mhór de na substaintí tocsaineacha a bhriseadh síos sa phróiseas.
- Is féidir leat beechnuts rósta a chomhcheangal le bianna iomadúla. Téann siad go maith le arán, brioscaí, cácaí nó sailéid. Tá blas maith ar na beechnuts rósta agus tá siad an-shláintiúil freisin.
