Emma Miller
Airíonna tairbhiúla agus contraindications persimmons, a n-ábhar caloric, agus iontógáil laethúil - dúirt cothúcháin agus inchríneolaí Anastasia Kalmurzina é seo go léir.
Tá saibhir i gcothaithigh ag Persimmons - ach is féidir leo a bheith contúirteach don tsláinte. Ar an gcéad dul síos, táimid ag caint faoi persimmons atá astringent: cuireann caora den sórt sin cosc ar an gcomhlacht ó vitimíní a ionsú agus is féidir fadhbanna intestinal a spreagadh.
“Cruthaíonn tainniní scannán nó mais ghreamaitheach sa chonair díleá, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le constipation… Ina theannta sin, is féidir le líon mór tannins cur isteach ar chumas an chomhlachta vitimíní agus mianraí a ionsú,” a dúirt RIA Novosti leis an gcothaitheoir inchríneolaí Anastasia Kalmurzina.
Shoiléirigh an dochtúir nach moltar persimmons:
- do leanaí faoi thrí bliana d'aois;
- duine ar bith atá ag fulaingt ó hemorrhoids agus constipation ainsealach (go háirithe sa chéim géarmhíochaine);
- aon duine a rinne aon máinliacht ar an conradh gastrointestinal: ar an intestines agus boilg.
Conas fáil réidh le blas toirtín persimmon
Ní mór duit é a chur i mála le bananaí ar feadh lá amháin. Nó é a chur in uisce te ar feadh 10-12 uair an chloig. Is féidir leat persimmons a chur sa reoiteoir.
Persimmon agus na duáin
Persimmon is eol do chuid airíonna diuretic. Is é an buntáiste anseo ná fáil réidh leis an éidéime agus sreabhán a bhaint as an gcomhlacht go tapa.
“Ar an láimh eile, sa ghéarchéim pyelonephritis, cystitis, agus galair eile na duáin, an lamhnán, agus an chórais urinary i gcoitinne, ba cheart caora a theorannú do phíosa amháin nó dhó sa tseachtain,” a dúirt an saineolaí.
Ailléirge Persimmon
Tá ailléirge Persimmon annamh. Ach tá go leor iaidín sa sméar. Dá bhrí sin, ba chóir dóibh siúd atá hypersensitive don eilimint seo persimmons a ithe go cúramach.
Ábhar calorie persimmon
Is é an “rí” an éagsúlacht is milse de persimmon, agus is é an persimmon “Síneach” an ceann is blasta (tá cruth cón air).
Ag brath ar an éagsúlacht, tá 100 gram de persimmon ó 66 go 127 calories, nó ó 16 go 25 gram siúcra in aghaidh an 100 gram den táirge. Ciallaíonn sé seo go bhfuil an toradh seo contraindicated do diabetics.
“Tá an t-insulin ardaithe, agus tá daoine a bhfuil an diagnóis seo acu contraindicated i bprionsabal. Má tá na siúcraí ag leibhéal inghlactha, is féidir leat íoc as an sméar seo - ach gan ach píosa amháin sa tseachtain, gan a bheith níos mó,” a dúirt Kalmurzina.
An norm persimmons in aghaidh an lae
Is féidir le duine sláintiúil fiú amháin nó dhá persimmons a ithe in aghaidh an lae.
