in

Bain sult as Gan Siúcra: Oideas Waffle Gan Siúcra

Ealaín saor ó shiúcra: comhábhair le haghaidh vaiféil

Más maith leat cócaireacht gan siúcra, ní gá duit a dhéanamh gan vaiféil delicious.

  • Teastaíonn 100g plúr uait le haghaidh sé vaiféil.
  • Beidh dhá uibheacha ag teastáil uait freisin.
  • Chomh maith leis sin, meáigh 50g d'im bogtha.
  • Cuir 200ml bláthach leis an fuidrimh waffle. Mura dtaitníonn bláthach leat, is féidir leat bainne rialta a úsáid mar mhalairt air sin.
  • Ar deireadh ach ní ar a laghad, is gá duit 2 spúnóg bhoird de mhin choirce.
  • Roghnach, is féidir leat na torthaí de do rogha féin a úsáid sa fuidrimh mura bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh gan binneas go hiomlán. Bíonn caora go maith, ach bíonn blas an-mhaith ar banana nó ar úll grátáilte i bhfuaid waffle freisin.

Conas vaiféil saor ó shiúcra a dhéanamh

Nuair a bheidh na comhábhair go léir tomhaiste agat, beidh an taos ina ghaoith.

  • Buail na huibheacha isteach san im bogtha, ansin cuir an bláthach leis.
  • Ansin corraigh an plúr isteach agus ar deireadh an coirce rollta.
  • Más mian leat torthaí a chur leis an taos, déan é a bhrú chomh beag agus is féidir nó é a ghearradh i cumascóir.
  • Nuair a bhíonn an fuidrimh réidh, is féidir leat na vaiféil a bhácáil san iarann ​​waffle agus ansin taitneamh a bhaint as.
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Bia a Rianú: Na hUirlisí agus na Modhanna is Fearr

Baguette Gan Glútan a Bhacáil Tú Féin - Seo Mar a Oibríonn sé