in

Uachtar Reoite Meringue Quark Berry Fast

5 ó 4 vótaí
Am Iomlán 10 nóiméad
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 4 daoine
Calories 54 kcal

Comhábhair
 

  • 250 g Meascán caora reoite
  • 250 g Cuarc saill íseal
  • 2 tbsp Mil leachtach
  • 2 tbsp Bainne
  • 35 g Meringues bándearg nó bán
  • Más gá, meascán siúcra Kleene Lene le haghaidh milseoga torthaí

treoracha
 

  • Puree na caora le cuarc beagmhéathrais, mil agus bainne. Mionscar thart ar na meringues agus corraigh isteach. Séasúr chun blas a chur air agus, más gá, milsigh beagán níos mó. Más mian leat, corraigh isteach meascán beag siúcra (m.sh. Kleene Lene ó Herbaria le haghaidh milseoga torthaí).
  • Is féidir leat taitneamh a bhaint as an uachtar reoite láithreach nó é a reo. Líon mé é i gcupáin muffin silicone agus reoite sé ar feadh uair an chloig. Chun freastal, is féidir leat roinnt meringue crumbled a sprinkle ar a bharr. Nó cuir anlann mhilseog éigin (eg sútha talún) air.

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 54kcalCarbaihiodráití: 4.2gPróitéin: 7.1gSaill: 0.4g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Skewers Grill Glasraí Halloumi

Pasta Bake le Leaba