in Recipes

Uibheacha Fried le Zucchini agus Builín Feola

5 ó 6 vótaí
Am Iomlán 17 nóiméad
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 1 daoine
Calories 254 kcal
Clár ábhair show

Comhábhair
 

Garnish:

  • 4 píosa slices zucchini 5 cm
  • 1 píosa Slice de builín feola, dísle
  • 2 píosa Uibheacha
  • 2 píosa Sliseanna aráin lánmhéine
  • 2 tbsp Bonn sailéad feola
  • 1 gas peirsil
  • 4 píosa Dioscaí raidió
  • 1 pinch Piobar dubh ón muileann
  • 1 pinch Salann carraig

treoracha
 

Uibheacha friochta le zucchini:

  • Fry na slices zucchini agus an builín feola sa phanna go dtí go bhfaigheann siad dath agus ansin cuir an dá uibheacha agus lig dóibh a shocrú. Gearr an raidis agus séasúr le salann agus piobar ionas go mbeidh sé "tarraingt sú" agus garnish gach rud le chéile ar bord adhmaid rustic leis an sailéad feola.

Chuig:

  • Beoir cruithneachta deas. Is féidir fíon deas nó neamh-alcólach ar ndóigh freisin.
Oideas Bioráin Oideas Priontála

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 254kcalCarbaihiodráití: 2.7gPróitéin: 7.4gSaill: 24g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Spaghetti le Pesto Síl Pumpkin agus Vegan Parmesan

Anlann Mairteola le Beacáin