Clár ábhair
show
Comhábhair
- 4 tbsp Ola olóige
- 1 Clóibh gairleoige
- 1 Peirsil úr mionghearrtha
- 1 ciabatta
- 1 pinch Salann
- 1 alt Páipéar Parch
treoracha
- Gearr an ciabatta uair amháin ar a fhad agus más mian leat, trasna é go minic, ag brath ar cé chomh mór ba chóir na píosaí a bheith níos déanaí. Cuir an ola olóige i mbabhla. Peel agus gearrtha go mín na clóibh garlic, cuir leis an ola le salann agus peirsil agus corraigh. (Más mian leat, is féidir leat cillí úra mionghearrtha a chur leis) Anois massage an marinade isteach san arán feadh na dromchlaí gearrtha. Soak an páipéar bácála faoi uisce reatha, fáisc amach go maith é agus fillte an ciabatta go docht ann. Bácáil ag 180 C ar feadh thart ar. 10-15 nóiméad go dtí go crispy. Ar an mbealach seo, beidh fiú rollaí aráin 1-2 lá d'aois crispy agus úr arís!
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 842kcalCarbaihiodráití: 0.2gSaill: 95.2g