Pancóga Luibhe le Ragout Muisiriún

5 ó 5 vótaí
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 6 daoine
Calories 181 kcal

Comhábhair
 

  • Don taos:
  • 175 g Plúr cruithneachta ar fad
  • 40 g Im
  • 60 g Parmesan úrghrátáilte
  • 4 Uibheacha orgánacha
  • 450 ml Bainne
  • Salann
  • 3 spúnóg bhoird luibheanna
  • Don ragout muisiriún:
  • 500 g Beacáin foraoise
  • 1 bunch Oinniúin earraigh úr
  • 300 ml Púdar brat glasraí homemade
  • 3 spúnóg bhoird Ola olóige
  • 40 g Im
  • 300 g Cáis uachtar le luibheanna
  • 3 spúnóg bhoird luibheanna
  • Ola le haghaidh an uile

treoracha
 

  • Ullmhú pancóga luibh: Leáigh an t-im sa sáspan, gráta an Parmesan, scaradh na huibheacha.
  • Measc na buíocáin uibhe leis an mbainne, Parmesan, im, salann agus beagán piobar agus corraigh an plúr isteach,
  • Preparation of the mushrooms: Clean the mushrooms and cut them into small pieces (Since I had already frozen some from my husband’s big find, I was able to save myself this work)
  • Glan an oinniún earraigh, sruthlaigh agus gearrtha i bhfáinní tanaí!
  • 1-2 spúnóg Teas an ola sa phanna agus Fry na beacáin ann (i mo chás, chuir mé na beacáin san ola agus iad reoite)! Chomh maith leis sin Fry na oinniúin earraigh go hachomair, séasúr agus cuir an chuid eile den im agus an stoc leis. Cuir an cáis próiseáilte i bpíosaí agus tuaslagtha san anlann.
  • Críochnú na pancóga: Buail na whites ubh le pinch salainn go dtí go righin, 2 spúnóg bhoird. Fill na luibheanna agus an bán uibhe isteach sa fhuidreamh.
  • Teas roinnt ola i bpanna brataithe agus de réir a chéile Fry 4-6 pancóga ann.
  • Cuir na pancóga ar phlátaí, líon isteach leis an ragout beacán agus a sheirbheáil sprinkled le luibheanna beag.

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 181kcalCarbaihiodráití: 7.9gPróitéin: 6.5gSaill: 13.8g

Posted

in

by

Comments

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil