Feithidí: 5 Sneaiceanna

Fuinneamh le sneaiceanna feithidí

Ós rud é gur casúir fhíorphróitéine iad feithidí, d'fhéadfadh go n-éireoidh sneaiceanna le feithidí go luath ina mbac. Mar shampla, barra plúr cruicéad an SEN i blasanna éagsúla.

• Is féidir leat paca samplach de na barraí feithidí a cheannach ar thart ar 11 euro.
• Leis na comhábhair bhreise cosúil le seacláid, cnó cócó, agus anann, ba chóir go mbeadh na barraí ní hamháin cothaitheach ach freisin blas maith.

Snack ar phéisteanna mine idir béilí

Mura bhfuil eagla ort roimh péisteanna fíor-mhéid, d'fhéadfadh go mbeadh an sneaiceanna péisteanna mine ó fheithidí Snack rud éigin duit.

• Tá na péisteanna mine reoite-triomaithe agus níl mórán calraí iontu.
• Molann an monaróir na feithidí a ithe íon nó iad a úsáid chun miasa a bheachtú.

Locust friochta brataithe i gcaramal

Tagann na dreoilíní reoite-triomaithe freisin ó fheithidí Snack.

• Saothraítear na locust san Eoraip agus tá os cionn 100 gram de phróitéin i 50 gram de na feithidí.
• Is féidir na locusts saibhir i bpróitéin a róstadh in ola, agus blas maith a chur orthu le seacláid nó le anlann caramal.
• Más mian leat feithidí cosúil le dreoilín teaspaigh a ghabháil agus a chócaráil, ba cheart duit a fháil amach i gcónaí cé na codanna den ainmhí atá inite. Mar shampla, tá barbaí ag roinnt speiceas feithidí ar a gcosa a d'fhéadfadh gortuithe tromchúiseacha a dhéanamh.

Snack feithidí grainy le blas úll agus cainéal

Mura dteastaíonn uait breathnú ar na feithidí sa tsúil sula n-itheann tú iad, d’fhéadfadh go mbeadh Snack-Feithidí Granola Apple Cainéil Snack mar rogha eile duit.

• Sna liathróidí crunchy tá coirce rollta, cnónna éagsúla, agus plúr péisteanna bíosún.
• Is féidir taitneamh a bhaint as an snack leis féin nó mar bhricfeasta le iógart nó bainne.

Labhrais le breiseán

Áirítear le breiseán an-speisialta súracáin le líonadh feithidí.

• Is féidir leat súracáin a dhéanamh leat féin freisin agus péisteanna mine, cruicéid nó dreoilín teaspaigh a chur leis. Is féidir leat a fháil amach conas é seo a dhéanamh i leabhar cócaireachta feithidí Dennis Besseler, mar shampla.
• Mura bhfuil tú ag iarraidh cócaireacht agus más fearr leat tosú ag sneaiceanna, is féidir leat súracáin feithidí a cheannach ar líne freisin.