in

Leitís Uain le tuinnín

5 ó 8 vótaí
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 2 daoine
Calories 43 kcal

Comhábhair
 

Don marinade

  • 1 An féidir Tuinníní
  • 3 Uibheacha crua-bruite
  • 1 beag Fáinní oinniún
  • 1 píosa Piobair dhearga
  • Ola fínéagar
  • Piobar salainn
  • Mustard
  • 1 Pr siúcra
  • 1 Pr uisce

treoracha
 

  • Clean, wash and drain the lettuce
  • Drain the tuna and chop it up, peel and quarter the eggs, dice the paprika
  • Make the marinade to taste using the ingredients listed above
  • Briefly dress the lettuce in the marinade, distribute on plates, then arrange the torn tuna pieces, egg quarters, onion rings and diced pepper
  • If you like, serve toast or baguette with it

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 43kcalCarbaihiodráití: 6gPróitéin: 1.3gSaill: 1.4g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Fianáin Choill Ime

Anraith Úll agus Ruán Mara le Croutons Cinnamon …