John Myers
Tá uisce líomóide sa tráthnóna sláintiúil agus tá roinnt buntáistí aige don chomhlacht. Is féidir leat a fháil amach cad iad seo san Airteagal seo.
Tá uisce líomóide chomh sláintiúil sa tráthnóna
Tá uisce líomóid delicious agus athnuachan - agus ní hamháin sa samhradh. Léigh anseo cén fáth ar chóir duit uisce a ól le líomóid gach tráthnóna.
- Allas an gcorp an duine go leor san oíche. Soláthraíonn uisce óil sa tráthnóna roimh dul a chodladh go leor leacht don chorp don oíche.
- Soláthraíonn an líomóid díthocsainithe agus cothaíonn sé an comhlacht le potaisiam, fosfar, cailciam agus maignéisiam.
- Cuidíonn uisce líomóide leis an mbia a chaitear i rith an lae a dhíleá agus a úsáid go barrmhaith. Go háirithe le bia gréisceach sa tráthnóna, moltar uisce óil le líomóid.
- Lemons is eol do a n-ábhar ard vitimín C. Vitimín C spreagann foirmiú collagen , rud a chinntíonn craiceann mín agus fiú.
- Ina theannta sin , liomóidí neartú ar an chóras imdhíonachta , a regenerates le linn codlata . Tá éifeacht tacaíochta ag an vitimín C breise.
- Deirtear freisin go gcuidíonn gloine uisce líomóide le meáchain caillteanas. Spreagann an deoch dó saille agus díleá.
