in Recipes

Anraith Lentil

5 ó 4 vótaí
Am Iomlán 2 uair an chloig 30 nóiméad
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 8 daoine
Calories 221 kcal
Clár ábhair show

Comhábhair
 

  • 1 Pk Lintilí donn
  • 3 Prátaí waxy
  • 1 Oinniún diced
  • 1 Pk Kat liamhás diced go mín
  • 1 Cairéad buí
  • 1 Parsnip úr
  • 1 Fréamh peirsil
  • Piobar salainn
  • 2 Clóibh gairleog mionghearrtha
  • 1 l Uisce nó brat glasraí
  • 1 tbsp Ola

treoracha
 

  • Gcéad dul síos, dísle mé an meacain bhána, fréamh peirsil, gairleog agus cairéad. Fry mé na glasraí dísle mar aon le leath de na lintilí agus an bagún agus ansin é a dhíghlasáil le huisce nó le brat glasraí. Nuair a bhíonn na lintilí agus na glasraí bog, glanaim gach rud agus ansin cuirim na lintilí atá fágtha leis an anraith. Tar éis thart ar 20 nóiméad déantar iad seo, ansin séasúr mé an anraith le salann agus piobar.
Oideas Bioráin Oideas Priontála

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 221kcalSaill: 25g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Grianghraf avatar

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Prátaí Friochta le Maróg Dubh i Mustard agus Anlann Uachtar

Arán Custard