in Recipes

Pudding Chia, Carb Íseal ar a bhfuil blas melon

5 ó 7 vótaí
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 1 daoine
Calories 28 kcal
Clár ábhair show

Comhábhair
 

  • 150 g Iógart Gréagach íon
  • 50 g Melon féithleann
  • 10 g síolta Chjia

treoracha
 

  • Puree an iógart le melon meala.
  • Corraigh i síolta chia
  • Chill thar oíche.
Oideas Bioráin Oideas Priontála

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 28kcalCarbaihiodráití: 6.2gPróitéin: 0.5g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Grianghraf avatar

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Iógart Hearty le Torthaí, Carb Íseal

Piobar Stuffed Meánmhara le Glasraí Samhraidh ildaite