John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 500
- 50
- 75
- 1 data Giosta úr
- 1 data craiceann líomóid grátáilte
- 1 Méid L Uibheacha
- 1 salann Duais
- 1 salann 200
- 5 tbsp Siúcra púdraithe
- 1 data bácáil síolta poipín (Dr. Oetger 250 gr)
treoracha
- Measc 1,500 g plúr, an paicéad giosta, an siúcra, zest líomóide agus salann go maith, cuir an ubh. Leáigh 75 g im i sáspan agus cuir 200 ml bainne leis, teas suas beagán é agus cuir leis an plúr. Anois oibrigh gach rud isteach i taos deas. Fág sa bhabhla agus clúdaigh le éadach tais, lig scíth ar feadh uair an chloig in áit te.
- Ansin knen an taos go hachomair agus go simplí rolladh amach le bioráin rollta. Anois scuab an taos leis na síolta poipín. Anois gearrthaimid an taos i 2 leath ionas gur féidir é a rolladh níos fearr. Anois gearrthaimid slisní 3 go 3.5 cm agus cuirimid iad ar an mbileog bácála a chlúdaigh muid ar dtús le páipéar bácála agus idir an dá linn réamhthéitear an oigheann go 200 ° C (comhiompar: 180 ° C).
- Anois bácáil san oigheann réamhthéite ar feadh thart ar 20 go 25 nóiméad go dtí go mbeidh siad donn órga. Tar éis an t-am bácála, tóg na seilidí as an oigheann. Measc 5 spúnóg bhoird de shiúcra púdraithe i gcupán le beagán uisce te agus scuab na seilidí leis. Bain sult as te nó fuar.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 38kcalCarbaihiodráití: 4.8gPróitéin: 3.7gSaill: 0.2g
