in Recipes, Oidis anraith

Anraith Cáis Mhionaithe le Leek

cothrom le dáta

5 ó 5 vótaí
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 4 daoine
Calories 59 kcal
Clár ábhair show

Comhábhair
 

  • 1 data Knorr Fux mionfheoil anraith cáis feola le cainneanna
  • 400 g leek
  • 250 g Feoil mhionaithe
  • 200 g Cáis phróiseáilte
  • 750 ml uisce

treoracha
 

  • 1. Glan an leek agus gearrtha i fáinní fíneáil. Fry an fheoil mhionaithe i beagán ola te. Cuir an leek leis agus sauté go hachomair. 2. Doirt isteach 750ml uisce, corraigh isteach a bhfuil sa mhála agus a thabhairt chun boil agus corraigh. Corraigh sa cháis phróiseáilte. 3. Cook thar teas meánach ar feadh thart ar 15 nóiméad. Corraigh ó am go chéile
Oideas Bioráin Oideas Priontála

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 59kcalCarbaihiodráití: 1gPróitéin: 4.1gSaill: 4.3g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Curaí sicín le Quinoa

Sailéad Prátaí Stíl Bavarian