Danielle Moore
Is táirge nádúrtha ón Nua-Shéalainn é mil Manuka agus is fíor-mheáchain leighis é. In éineacht le antaibheathaigh, is féidir le mil fiú ionfhabhtuithe tromchúiseacha a leigheas, mar a léiríonn staidéir le déanaí.
Cén fáth a bhfuil Manuka chomh sláintiúil?
Is táirge míochaine nádúrtha ón Nua-Shéalainn é mil Manuka. Baineadh úsáid as mil ar feadh na gcéadta bliain mar tháirge nádúrtha le héifeacht antibacterial. Is féidir an ‘super honey’ a thabhairt ar mhil Manuka sa chomhthéacs seo. Nuair a úsáidtear é go topach, cuireann mil leighis créachta tapa chun cinn agus laghdaíonn sé scarring. Ina theannta sin, tá mil láidir frithmhiocróbach agus antiseptic agus mar sin is féidir é a úsáid go han-mhaith i gcóireáil ionfhabhtuithe. Is é an fachtóir cinntitheach anseo an t-ábhar meitilglyoxal. Dá airde é seo, is éifeachtaí an mil.
An féidir le Manuka Antaibheathaigh a ionadú?
Fuair staidéir le déanaí ag féachaint ar othair fiobróis chisteach atá ag fulaingt ó ionfhabhtuithe frithmhiocróbacha éifeacht iontach: nuair a úsáideadh mil in ionad antaibheathach, bhí ráta báis na mbaictéar frithsheasmhach 10% níos airde. Nuair a úsáideadh mil agus antaibheathaigh le chéile, bhí siad 90% éifeachtach i gcoinne baictéir.
Neartaíonn Manuka an córas imdhíonachta
Tá an mil ó tor álainn Manuka i bhfad níos fearr ná cineálacha eile meala. Mar shampla, soláthraíonn sé 100 uair níos mó methylglyoxal (MGO), atá éifeachtach i gcoinne baictéir díobhálacha. De réir staidéir, is féidir le mil Manuka moill a chur ar fhás frídíní contúirteacha ospidéil (MRSA). Molann Naturopaths teaspoon mil Manuka (siopa bia sláinte) go laethúil chun an córas imdhíonachta a threisiú. Tá mil le séala ceadaithe MGO go maith.
Cuireann mil Manuka cosc ar ghalair boilg
Tá sé léirithe ag taighdeoirí go maraíonn mil manuka frídíní is cúis le ulcers boilg, mar an baictéar Helicobacter pylori. San fhadtéarma, is féidir le mil cabhrú le hailse boilg a chosc. Má tá fadhbanna boilg agat, ithe teaspoon na meala ar a laghad 3 huaire sa lá.
Stopann Manuka buinneach
I gcomhcheangal le úlla grátáilte, stopann mil Manuka buinneach go han-tapa toisc go n-oibríonn sé i gcoinne líon mór cineálacha baictéir a chuireann faoi deara é.
Manuka mil le haghaidh buinneach
Peel úll, gráta go mín é, agus é a mheascadh le 1 teaspoon mil Manuka. Eat trí nó ceithre bhéile i rith an lae. Tábhachtach: Má tá buinneach ort, caithfidh tú uisce agus mianraí caillte a athsholáthar le tuaslagán leictrilít ón gcógaslann.
Manuka do joints painful agus inflamed
Athlasadh, caitheamh cartilage, ró-ualach – is féidir go leor rudaí greannú a dhéanamh ar na hailt agus pian agus at a chur faoi deara. Soláthraíonn mil Manuka neart substaintí a chuireann bac ar athlasadh. Molann Naturopaths é mar wrap. Cuirtear an mil i bhfeidhm ar an limistéar pian chomh tiubh le scian ar ais. Wrap bileog go réidh agus gan a bheith ró-docht thairis air, agus é a shocrú le bandage uige. Fágtar an clúdach ar feadh dhá uair an chloig ar a laghad. Is féidir leat ligean dó oibriú thar oíche freisin.
Téann Manuka i ngleic le cnuacha fuar
Soláthraíonn mil freisin líon mór substaintí i gcoinne víris. Léiríonn staidéir: Cuidíonn sé seo i gcoinne sores fuar díreach chomh maith le uachtar speisialta ón gcógaslann. Ag an gcéad bhraith griofadach, dab an craiceann thart ar do liopaí le mil beag ceithre huaire sa lá agus lig dó sáithithe go hiomlán. Is minic nach mbíonn na blisters annoying, itchy, nó painful le feiceáil fiú.
