John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 10 píosa Beacáin parasol meánach
- 50 g Plúr
- 2 píosa Uibheacha
- 50 g Breadcrumbs
- Im
- lus na gréine ola
- Salann garbh mara ón muileann
- Feirmeoirí arán
treoracha
- Glan / scuab na beacáin parasol agus bain an gas. Buille na huibheacha agus whisk. Ar dtús cas na hataí muisiriún parasol ina phlúr, ansin tarraing tríd an ubh sneaiceanna iad agus ar deireadh déan iad ina mbreoslaí aráin. Fry na hataí beacán parasóil arán i bpanna le go leor ime agus ola lus na gréine i gcodanna ar an dá thaobh go dtí go donn órga, a bhaint agus céimlaghdaithe ar pháipéar cistine. Séasúr an schnitzel muisiriún parasol le salann mara garbh ón muileann sula ndéantar é. Freastal schnitzel beacán parasol le arán ime an fheirmeora.
