John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 3 píosa Uibheacha
- 3 spúnóg bhoird Plúr litrithe cineál 630
- 0,5 cuisleón Salann
- 8 píosa Duilleoga gairleog fiáin
- 2 píosa Oinniúin, beag
- 1 spúnóg bhoird Im shoiléirithe
- 1 spúnóg bhoird uisce
treoracha
- Buail na huibheacha leis an plúr agus leis an salann go dtí go gcruthóidh an fuidrimh boilgeoga. Má tá sé ró-tanaí, cuir plúr beagán níos mó, má tá sé ró-tiubh, caolaigh le huisce beag. Ba chóir go dtitfeadh sé as an spúnóg go héasca ag an deireadh. Lig don taos soak ar feadh thart ar 15 nóiméad.
- Gearr an gairleog fhiáin i gciúbanna an-mhín agus corraigh isteach sa taos spaetzle.
- Tabhair an t-uisce go dtí an fiuchadh, salann é agus doirt an taos isteach san uisce ag baint úsáide as slicer spaetzle. Beir go dtí an boil ar feadh tamaill agus chomh luath agus a shnámhann an spaetzle ar a bharr, bain úsáid as an spúnóg slotáilte chun iad a dhraenáil ar chriathar.
- Peel na oinniúin agus gearrtha i gceathrú fáinní. Teas an t-im soiléirithe i bpanna agus donn na fáinní oinniún ann. Ar deireadh, cuir an spaetzle críochnaithe leis an bpanna agus Fry é.
- Freastalaíodh orthu anseo le hoideas Mostpfandl - Feoil: Mostpfandl.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 452kcalCarbaihiodráití: 49.3gPróitéin: 8.2gSaill: 24.8g
