John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
Ar feadh thart. 12 phíosa:
- 150 g Im
- 125 g siúcra
- 4 Méid uibheacha M
- 250 g Plúr cruithneachta cineál 405 nó 550
- 1 CTA Púdar bácála
- 1,5 CTA Cineaman
- 2 tbsp Bainne
- 750 g Plumaí
- 2 tbsp Mil leachtach
- 1 data Púdar anlann "blas Vanilla", le haghaidh cócaireachta
- Zest grátáilte de 1 líomóid orgánach
- 150 g Cáis crème fraiche
- 30 g Bataí almond nó calóga
- Icing siúcra le haghaidh deannaigh
treoracha
- Grease pan springform (26 cm Ø), sprinkle le blúiríní aráin agus cuisnigh.
- Nigh na plumaí, gearrtha i leath, bain na clocha agus draein ar criathar.
- Le haghaidh bearrtha na meala, corraigh 2 ubh, mil, púdar anlann agus zest líomóide go dtí go frothy. Corraigh an crème fraiche isteach sa mheascán meala, curtha ar leataobh ar feadh nóiméad.
- Preheat an oigheann go 175 ° C (comhiompar: 150 ° C).
- Measc an t-im agus an siúcra go dtí go mbeidh siad uachtar. Corraigh na huibheacha isteach ceann i ndiaidh a chéile. Measc an plúr, an púdar bácála agus an cainéal, corraigh an meascán isteach sa taos gach re seach le bainne. Doirt an taos isteach i bpanna springform ullmhaithe agus réidh é.
- Cuir na plumaí ullmhaithe ar an taos i gcruth calóg, agus an dromchla gearrtha os comhair suas. Scaip an anlann mil ullmhaithe thar na plumaí agus bácáil san oigheann réamhthéite ar feadh thart ar 50-50 nóiméad.
- Tar éis leath an ama bácála, sprinkle leis na kernels almond slisnithe nó slisnithe agus críochnaigh bácála.
- Bain an císte agus fág le fuarú ar raca sreang. Bain as an múnla agus deannach le siúcra púdraithe roimh ag freastal.
- Blas uachtar bhuailtí go maith leis.
- Leid 10: Mura bhfuil leanaí ag ithe, is féidir amaretto a chur in ionad an bhainne. Más mian leat, is féidir leat síolta lus na gréine a chur in ionad na maidí nó na calóga almond.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 122kcalCarbaihiodráití: 19gPróitéin: 1gSaill: 4.3g
