John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 4 Piobair biorach
- 200 g Cáis bainne caorach
- 70 g Cáis crème fraiche
- 1 Oinniún
- 2 Trátaí
- 1 gloine fíon bán
- Salann
- Piobar as an grinder
- Paprika
- Chilli
- Thyme
- 1 tbsp Ola olóige
treoracha
- Peel na piobair leis an peeler
- Gearr amach an gas agus log amach é
- Peel agus dísle go mín an oinniún agus na trátaí
- Mash cáis na gcaorach le crème fraiche i mbabhla le forc, salann, piobar, agus séasúr le paprika, cillí agus thyme
- Líon na piobair leis an meascán cáis
- Teas an ola olóige i bpanna
- Sauté an oinniún ann, cuir na trátaí, séasúr le salann agus piobar agus ansin deglaze leis an fíon bán
- Cuir an oinniún agus anlann trátaí i múnlaí ceirmeacha agus cuir na piobair líonta leis
- Bácáil san oigheann ag 190 céim ar feadh thart ar 20 nóiméad
- le flatbread nó baquette
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 336kcalCarbaihiodráití: 1.1gPróitéin: 11.2gSaill: 31.9g
