John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 220 g Im
- 70 g siúcra
- Vanilla
- 8 Buíocán uibhe
- 8 Ubh bán
- 1 pinch Salann
- 220 g siúcra
- 250 g Síolta poipín talún
- 30 g Plúr
- 120 g Cnónna coill mheilte
- 300 g Silíní reoite
treoracha
- Defrost na silíní ar an taos réamh.
- Buail an t-im, an siúcra agus an fanaile go dtí go frothy, ansin cuir na buíocáin uibhe de réir a chéile, lean ar aghaidh ag bualadh. Buail na whites ubh le salann agus siúcra go dtí go mbeidh siad righin. Measc na síolta poppy, plúr agus cnónna coill le chéile.
- Anois fillte na whites ubh agus an meascán síolta poipín isteach sa chúr im gach re seach. Dab na silíní go maith agus deannach iad le beagán plúir, ansin iad a fhilleadh go cúramach isteach sa fhuidreamh. Líne bileog bácála le páipéar pár agus scaipeadh an taos air, bácáil ag 180 ° C barr / teas bun ar feadh thart ar 40 nóiméad. Ba chóir go mbeadh cochall donn éadrom ar an gcíste.
- Lig fuarú síos beagán agus garnish mar atá ag teastáil. M.sh. siúcra púdraithe, nó uachtar géar bhuailtí le siúcra púdraithe agus fanaile. Is iontach an císte a reo.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 422kcalCarbaihiodráití: 30.4gPróitéin: 7gSaill: 30.5g
