John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 200 g Pasta
- 3 boletus
- 1 Oinniún
- 2 Clóibh móra gairleog
- 3 Trátaí triomaithe in ola
- peirsil
- Thyme
- Salann
- Pepper
- Roinnt ola olóige
- Parmesan
- 1 lámhaigh Fíon dearg
treoracha
- Cócaigh an pasta mar is gnách agus lig dó draenáil.
- Glan na beacáin agus gearrtha i slices. Teas thart ar 2 spúnóg bhoird d'ola olóige agus Fry na beacáin ann. nuair a bheidh na beacáin bogtha beagán, corraigh na oinniúin atá mionghearrtha isteach agus críochnaigh an chócaireacht. Díreach roimh dheireadh, cuir an gairleog mionghearrtha agus na trátaí triomaithe mionghearrtha agus measc go maith. Doirt Fleasc d'fhíon dearg anuas air agus laghdaigh é. Séasúr chun blas a chur le thyme, peirsil, salann agus piobar.
- Cuir an pasta leis na beacáin, measc go maith agus a sheirbheáil. Sprinkle le cáis Parmesan.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 136kcalCarbaihiodráití: 26.9gPróitéin: 4.8gSaill: 0.5g
