Clár ábhair
show
Comhábhair
An fheoil ón bpanna bácála
- 1,4 kg Gualainn muiceola
- 8 Prátaí waxy
- 5 Clove gairleog scafa
- 1 tbsp Greamaigh trátaí comhchruinnithe trí huaire
- Salann garbh
- Piobar as an grinder
Na cucumbers
- 2 Cucumbers talún
- 2 Sliotáin úra
- Ola
- Púdar paprika Rose
- Salann garbh
- Piobar as an grinder
treoracha
An fheoil.....
- 1 ...... ní raibh casserole nó pan rósta i mo dormitory .... ó agus ansin thóg mé an pan bácála. Déantar na prátaí a scafa agus a ghearradh ina slisní, scafa an garlic amach agus tháinig an dá cheann sa mhúnla thíos. Salann agus beagán ola. Ghearr mé an fheoil faoi dhó ionas go bhféadfaí é a dhíghlasáil. Bhí sé piobaraithe le salann agus chuimil taobh amháin le greamaigh trátaí. Rolladh an chuid ansin suas agus pacáilte isteach sa mhúnla. Ní gá a bheith ceangailte suas. Ní dheachaigh as a chéile níos mó 🙂
- Cuir cupán uisce leis agus é a chur san oigheann ag 120 ° C ar feadh 1 uair an chloig agus ansin ar feadh 3 uair an chloig eile ag 80 ° C. Am don scoil.
Na prátaí
- Nuair a bhí gach rud réidh, thóg mé na prátaí as an múnla agus searraigh iad i beagán ola. Bhreathnaigh siad chomh pale. Chuaigh an buidéal ar ais isteach san oigheann chun é a choinneáil te.
Na cucumbers
- Glan agus slice na cucumbers. Cuir ar sáspan, craiceann na sailéid agus gearrtha i gciúbanna móra iad agus allais gach rud le beagán ola. Lig suanbhruith sa phota ar feadh thart ar 20 nóiméad agus tá tú ag déanamh.
deiridh
- Slice an fheoil, cuir ar platter é, chuaigh gach rud eile suas ar a bharr agus sin é.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 10kcalCarbaihiodráití: 1.4gPróitéin: 0.6gSaill: 0.1g