Clár ábhair
show
Comhábhair
- 500 g Prátaí
- 500 g Trátaí cocktail
- 50 g Cáis Parmesan
- 250 g Uachtar géar
- 3 Uibheacha
- 5 tbsp Bainne
- Greamaigh trátaí
- 1 data Tarte flambée fuidrimh réidh
treoracha
- Peel na prátaí agus réamh-chócaireacht iad in uisce saillte fiuchta ar feadh 10 nóiméad. Taosc agus lig fionnuar. Ansin gearrtha i slices. Leathnaigh trátaí
- Measc an uachtar géar, uibheacha, greamaigh trátaí, bainne agus cáis.
- Líne pan toirtín leis an fuidrimh tarte flambée. Leag na trátaí agus na prátaí i sraitheanna. Séasúr gach sraith go bríomhar. Scaip an meascán uachtar géar air agus bácáil san oigheann réamhthéite ag 180 céim ar feadh thart ar 40 nóiméad.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 100kcalCarbaihiodráití: 7.2gPróitéin: 2.8gSaill: 6.6g