treoracha
- Boil na prátaí, lig dóibh fionnuar, craiceann iad agus brúigh iad i bpreas prátaí.
- Cuir plúr, ubh, nutmeg agus salann leis, measc gach rud go maith agus lig scíth ar feadh thart ar dhá uair an chloig.
- Foirm na dumplings le lámha tais, brúigh liathróid de mozzarella isteach sa lár agus cuir na dumplings i fiuchphointe uisce saillte, lig dóibh géar ar feadh 20 nóiméad san uisce neamh-bubbly agus a sheirbheáil.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 124kcalCarbaihiodráití: 18.6gPróitéin: 4.8gSaill: 3.1g