John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
téann muid ag siopadóireacht
- 1 beag Pumpkin, thart ar 500 gr. Laíon atá de dhíth orainn ...... féach an nóta
- 2 beag zucchini
cad ba cheart a bheith againn sa bhaile
- 2 tbsp Im
- 2 tbsp Plúr
- 150 g Breadcrumbs
- 1 Uibheacha
- 1 Buíocán uibhe
- Cnó cócó úrghrátáilte
- Salann mara
- 100 g Grátáilte Grana Padano Parmesan
- peirsil
- 1 CTA Snáthaidí Rosemary mionghearrtha
treoracha
do na Passatelli's
- glanaimid an pumpkin, roinnimid é agus bainimid na snáithíní agus na síolta. Anois gearrthaimid é i bpíosaí méide bite agus gaile ar feadh 10 nóiméad maith go dtí go bhfuil sé bog. Lig sé galú beagán.
- Brúigh muid an pumpkin atá fós te tríd an bpreas prátaí isteach i mbabhla, cuir 2 spúnóg bhoird de phlúr, na blúiríní aráin, uibhe agus buíocán uibhe chomh maith le leath den Parmesan grátáilte agus meascáin gach rud isteach i taos sách daingean! (ba chóir go mbeifeá fós in ann é a bhrú tríd) blas an rud ar fad le pinch salainn agus nutmeg agus lig gach rud géar.
- Beir sáspan mór uisce chun boil.
- Idir an dá linn, gearrtha foircinn na zucchini agus pinch iad. Déanaimid an t-im agus na snáthaidí rósmary a théamh i bpanna agus na zucchini a bhrú iontu.
- Nuair a bhíonn an t-uisce fiuchphointe, cuir beagán salainn agus ansin brúigh an mais isteach san uisce fiuchphointe leis an pusher. Nuair a éiríonn an Passatelli go dtí an dromchla, iasc amach leis an skimmer agus iad a chur go díreach chuig an uile leis na zucchini agus caith isteach iad go hachomair.
a mhias amach
- Cuir na Passatelli's leis na zucchini as an bpanna i bpláta domhain, cuir cuid den anlann ime air agus spréigh le Parmesan atá úrghrátáilte agus peirsil mionghearrtha ..... buon appetito
- Tabhair faoi deara: ag brath ar a bhfuil le tairiscint ag an margadh, butternut nó Hokkaido nó aon phumpkin inite eile, aon duine mar is mian leo. Fuair mé Hokkaido beag ..... agus tagann an chuid eile den bhia le paicéid cabáiste blasta savoy.
- Ba mhaith liom buíochas a ghabháil leis an úsáideoir "Schwarzmond" as an pictiúr álainn.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 432kcalCarbaihiodráití: 58.7gPróitéin: 8.2gSaill: 18.1g
