in

Quench Pasta: Cad a Labhraíonn Ar Son Agus Cad a Labhraíonn Ina choinne

Leanann an miotas gur chóir pasta a fhuarú díreach tar éis cócaireachta. Mar sin féin, i go leor cásanna, tá an próiseas seo ní hamháin pointless ach freisin counterproductive. Is féidir leat a fháil amach anseo cathain arbh fhiú an pasta a mhúchadh.

Quench pasta: a dhéanann ciall nó nach bhfuil?

Le go leor glúine, tá ráfla ann gur chóir pasta a fhuaraithe tar éis cócaireachta. Mar gheall air seo, tá díspreagadh fite fuaite go daingean in a lán aigne agus is annamh a cheistítear é—botún.

  • Tá sé neamhtháirgiúil an pasta a mhúchadh más mian leat é a sheirbheáil díreach tar éis cócaireachta. Déanann an t-uisce fuar oighear láithreach an pasta te lukewarm. Gabhann cúpla nóiméad eile sula dtuirlingíonn sé ar na plátaí.
  • Seachas an fhíric nach bhfuil an blas sin go maith ag pasta lukewarm, tá cúis eile ann gan pasta úr a chur siar. Le linn cócaireachta, foirmíonn ciseal beagán greamaitheach ar dhromchla an pasta. Is é seo an stáirse nite-amach.
  • De ghnáth déantar pasta a sheirbheáil le anlainn, mar anlann trátaí baile. Mar gheall ar an scannán stáirse beagán greamaitheach, cloíonn na anlainn níos fearr leis an dromchla pasta.
  • Mar sin féin, tá cás ann freisin inar fiú na núdail a mhúchadh. Mura bhfuil tú ag iarraidh an pasta a ithe ar an bpointe boise, ach gur mhaith leat sailéad pasta a dhéanamh de, ba chóir duit an pasta a fhuarú ar dtús. Cuirfidh sé seo cosc ​​ar na núdail a gcuid bite a chailleadh ró-thapa agus a bheith mushy.
Grianghraf avatar

scríofa ag Florentina Lewis

Dia dhuit! Florentina is ainm dom, agus is Cothaitheoir Diaitéiteach Cláraithe mé le cúlra i dteagasc, i bhforbairt oidis agus i gcóitseáil. Táim paiseanta faoi ábhar atá bunaithe ar fhianaise a chruthú chun daoine a chumasú agus oideachas a chur orthu chun stíleanna maireachtála níos sláintiúla a chaitheamh. Tar éis dom a bheith oilte i gcothú agus folláine iomlánaíoch, úsáidim cur chuige inbhuanaithe i dtreo sláinte agus folláine, ag baint úsáide as bia mar leigheas chun cabhrú le mo chliaint an chothromaíocht sin atá á lorg acu a bhaint amach. Le mo shaineolas ard i gcothú, is féidir liom pleananna béile saincheaptha a chruthú a d’oirfeadh aiste bia ar leith (íseal-carb, keto, an Mheánmhuir, saor ó dhéiríocht, etc.) agus sprioc (meáchan a chailleadh, mais muscle a thógáil). Is cruthaitheoir oidis agus léirmheastóir mé freisin.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan Bainne Coirce Ó Choirce Iomlána Féin - Sin Mar a Oibríonn sé

Cóilis agus Brocailí a Chócaráil le Chéile: Leideanna Agus Seifteanna