John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 160 g Sútha craobh reoite
- 30 g Siúcra púdraithe
- 50 g Iógart nádúrtha
- **********
- Abhcóide
- Duilleog miontas
treoracha
- Bhíomar an-shásta leis an dúil i milseog ..... mar sin féach cad is féidir leat a chur ar an gceann tapa .....bhíomar an-sásta leis an toradh
- Cuir na sútha craobh i mbabhla measctha, cuir siúcra púdraithe agus iógart agus measc le cumascóir láimhe go dtí go bhfuil an comhsheasmhacht atá ag teastáil uaidh.
- Líon an t-uachtar reoite isteach i 2 ghloine agus taitneamh a bhaint as ..... ligimid dó dul go han-mhaith agus líonadh le licéar uibhe baile é agus maisíomar é le duilleog mint
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 146kcalCarbaihiodráití: 32.2gPróitéin: 1.8gSaill: 0.8g
