John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 60 g Maróg ríse
- 500 ml Bainne
- 2 Buíocán uibhe
- 125 ml Cream
- 50 g siúcra
- 1 Pod fanaile
- 2 Bataí cainéil
- 1 Lemon gan chóireáil
- 2 Apples
- 2 pinch Cineaman
- 1 pinch Salann
- 2 CTA siúcra
treoracha
- Scrios an pod fanaile
- Tabhair go dtí an boil an laíon fanaile, ach freisin na pods scrofa leis an mbainne, na maidí cainéil, an siúcra agus an rís agus cócaráil go mall agus an clúdach dúnta. Craiceann craiceann leath líomóide go tanaí leis an scian cistine agus cuir leis an bpota é.
- Is leor má tá an rís géar ar feadh thart ar leath uair an chloig. Corraigh anois agus arís ionas nach gcloíonn an rís leis an mbun. Níor chóir go mbeadh an rís go hiomlán bog, ach ba chóir go mbeadh sé beagán daingean sa chroílár.
- Bain an sáspan as an sorn agus corraigh isteach na buíocáin uibhe le spúnóg adhmaid.
- Whip an uachtar agus huaire i.
- Maidir leis na húlla cainéil, gearr na húlla scafa i gciúbanna ceintiméadar ar mhéid agus friochadh iad in im. Cuir roinnt zest líomóide, cainéal agus dhá thaespúnóg siúcra leis agus ar deireadh fillte isteach sa rís.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 148kcalCarbaihiodráití: 19.6gPróitéin: 3.1gSaill: 6.3g
