John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 200 g Plúr seagal lánmhéine
- 300 g Plúr litrithe cineál 630
- 300 ml Uisce te
- 2 CTA Siúcra donn
- 2 CTA Salann
- 1 Pck. Giosta tirim
- 2 tbsp Ola ráibe
- 2 tbsp uisce
- 1 Ciseán a chruthú roghnach 🙂
treoracha
- Tuaslaig siúcra agus salann san uisce! Cuir ola! Cuir an giosta agus an plúr leis agus knead gach rud go maith! Ligfidh mé do mo dhéantóir aráin é a dhéanamh! 🙂
Preheat an oigheann go 250 céim!
- Cuir an taos i gciseán promhaidh. Mura bhfuil ceann agat, fág sa bhabhla kneading é! Lig ardú clúdaithe ar feadh thart. 45 nóiméad!
- Cuir an ciseán promhaidh ar bhileog bácála agus cas amach é le páipéar bácála nó foirm builín agus cuir ar an mbileog bácála é!
- Cuir roinnt uisce thart ar an arán! (Déanann sé bonn crispy thar a bheith!) Ansin bácáil san oigheann ar feadh thart ar. 20 nóiméad go dtí go crispy, ansin bhácáil arís ar feadh thart.
- Bíonn an t-arán réidh nuair a chloiseann sé log nuair a bhuaileann tú air! (Urlár)
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 363kcalCarbaihiodráití: 59.1gPróitéin: 9gSaill: 9.8g
